Metsämieli
Metsämieli-menetelmä on Sirpa Arvosen kehittämä hyvinvointia vahvistava menetelmä, jossa metsäluonnon luontaiset terveysvaikutukset yhdistyvät mielentaitojen harjoittamiseen. Menetelmän luomiseen on hyödynnetty käyttäytymistieteiden, sosiaalipsykologian, positiivisuuden psykologian ja kognitiivisen käyttäytymisterapian teoriaa, ja se on …
