Green care on luontoon ja maaseutuympäristöön liittyvää ammatillista, tavoitteellista ja vastuullista toimintaa, jolla edistetään ihmisten hyvinvointia ja elämänlaatua. Tärkeimmät peruselementit ovat kokemuksellisuus, osallisuus ja luonnon elvyttävyys. Ohjaamisessa luonto, luontoelementit ja eläimet ovat työparina vahvistamassa hyvinvointia.
Green Care jakautuu LuontoHoiva ja LuontoVoima-palveluihin. Nämä eroavat toisistaan siten, että LuontoHoiva-palvelut ovat sosiaali- ja terveysalan palveluja ja edellyttävät tuottajalta sote-alan koulutusta tai yhteistyötä koulutettujen toimijoiden kanssa. Palveluita toteutettaessa noudatetaan sote-alan lakeja ja säädöksiä. LuontoVoima-palveluita puolestaan voidaan tarjota matalammalla kynnyksellä ilman sote-alan koulutusta, ja niitä voivat ohjata esimerkiksi yhdistysten vapaaehtoiset kaikille avoimissa tapahtumissa. Myös LuontoVoimaan perustuvat ohjatut luontoperustaiset hyvinvointi-, kasvatus- ja harrastuspalvelut ovat tavoitteellisia ja vastuullisesti tuotettuja. Kyseessä voi olla esimerkiksi luonnossa tapahtuva virkistys- tai hyvinvointipalvelu.
Green Care Hoivaa ja voimaa -metästä hankkeessa
Hoivaa ja voimaa metästä – hankkeessa luonto on keskeisenä toimintaympäristönä. Ekopsykologiset menetelmät ja ympäristökasvatuksen teemat kulkevat mukana niin lapsiperheille suunnatuilla retkillä ja tapahtumissa kuin Luonnosta Virtaa -ryhmäinterventioissa. Retkillä ja ohjatuissa ryhmissä luonnon hyvinvointia lisäävistä vaikutuksista saadaan nauttia erityisesti kokemuksellisuuden ja elämysten kautta. Metsä hoitaa mieltä ja kehoa ja myös osallisuuden kokeminen on tärkeässä roolissa. Erilaiset ohjatut harjoitukset auttavat oivaltamaan, mitä pidämme elämässämme tärkeänä ja mitä tässä hetkessä tarvitsemme voidaksemme hyvin. Usein vaikeassa tilanteessa meidän on tärkeää kysyä itseltämme, mitä juuri nyt tarvitsemme. Jokainen voi kuulostella itsessä tapahtuvia muutoksia ja tehdä omat päätelmänsä kokemustensa kautta siitä, onko luonnolla parantavaa vaikutusta koettuun olotilaan.
Hankkeessa toteutettavien ”Luonnosta Virtaa” -ryhmäinterventioiden tavoitteena on muun muassa tarjota luontopainotteinen hyvinvointikokemus ja mahdollisuus rauhoittumiseen, vahvistaa luontosuhdetta sekä hyväksyvää läsnäoloa itseä ja vaikeiksi koettuja tunteita kohtaan. Tavoitteena on positiivisempi minäkuva ja henkilökohtainen vapautuminen luontoelementtien ja sosiaalisen tuen avulla. Ryhmä sopii henkilöille, jotka haluavat käsitellä elämässä olevia haasteita vertaistuellisessa ryhmässä.
LuoVi-menetelmä on ammattipsykologien/psykoterapeuttien yhteistyössä kehittämä ja tutkima menetelmä, joka on alun perin kehitetty mielenterveyden häiriöistä kärsivien asiakkaiden kanssa. LuoVi-menetelmällä on tutkitusti hyvinvointia lisäävä vaikutus.
